這本書的作者是盧思浩，盧思浩用歌替生活下佐料，用細密為感覺打點滴，用行走為青春撰寫孤獨史，治癒跨年代的集體迷茫流行病，教你決心不把自己的世界讓出去。
本書由36個小故事組成，每一個故事都在為你的心靈療傷，也是在為這個社會的美德，禮儀，平等，真誠所存在的漏洞進行填補。其中有一個故事最讓我感動。講的是作者在墨爾本留學期間，遇到了一個殘疾人，他一直看着那個人，旁邊那個女孩就説：“不要一直盯着他看，你這樣對他很不禮貌。”每一次上課前，他們同一小組的人都會在樓道耐心的等他。看到他時，沒有一個人會去扶他上來。對此，你或許有疑問，這是否體現了同學間的冷漠和對殘疾人的漠視？顯然不是這樣，他們只是希望“他”能自己走上來，即使摔倒，也要自己站起來，繼續向上走，等他踏上最後一級台階時，他們會説：“好樣的，你真棒。”
作為一個殘疾人，我自身感觸很大，我以前總以為，他們不去幫我，是瞧不起我，瞧不起殘疾人，後來我才發現是我自己理解錯了，他們這樣做，是為了讓我從殘疾的陰影中走出來，是為了讓我能夠獨自面對困難，然後戰勝它。
不必要的幫助只會讓殘疾人的自尊心受到打擊和傷害。漸漸疏遠他們，也是如此。
希望更多人可以意識到，世界上有很多人和我們都是不同的。可能他們的基因決定了他們是少數派，可能他們的遭遇讓他們和常人不同，但這都不是他們的問題，這也不是任何人的問題。每一個存在都是合理的，嘗試理解或許是徒勞，而我們要做的僅僅是停止漠視和指責。同時也希望我們能幫助更多的人。
國二:鞏天樂-