跑步有各種各樣的，有50米的短跑，有1000米的長跑。也有與時間的賽跑，與困難的賽跑，與生活的賽跑。——題記
亞洲飛人——蘇炳添
“千磨萬擊還堅勁，任爾東西南北風”我國著名運動員蘇炳添在短跑方面有着異於常人的優勢，打破了一次又一次的世界記錄。他能有今天的成就也是有原因的，難道每天好吃懶做就能打破記錄?難道每天足不出户就能成為運動員?難道每天躺在牀上就能得到成功?不，這些成功的背後都是每天千辛萬苦訓練出來的，是付出多少汗水才能得到的。他每天早早起牀開始晨跑，一天都在訓練。為了保證身體的健康和控制能量的攝入，他們都是固定的飯量，而為了成功，又受了多少傷。他們是與堅持賽跑，如果他放棄了，也不會有今天的成就。
雜交水稻之父——袁隆平
“鋤禾日當午，汗滴禾下土”我國的糧食最初是由袁隆平爺爺研究出來的，他的愛國情懷值得我們學習。袁隆平爺爺不怕失敗，勇於嘗試，經歷了無數次的失敗才研究出來“秈型雜交水稻”他所做的這些事是為了什麼?是為了讓我們國家富裕起來，讓人民過上幸福的生活，讓我們能夠擺脱食物短缺的困境。如果沒有他，我們現在可能還餓着肚子。他是與糧食賽跑，如果沒有多次的實驗，也沒有現在的豐衣足食。
兩彈元勛——鄧稼先
“野火燒不盡，春風吹又生”我國核武器方面的奠基人——鄧稼先，研發出了原子彈和氫彈。在我國武器落後時期，飽受了擁有核武器國家的人的冷眼，沒有鄧稼先的話，我國現如今可能還處在壓迫的處境。鄧稼先身患癌症，但也阻礙不了他的愛國情懷，每天沒日沒夜地摸索，終於研發出了第一顆原子彈，使我們成為了擁有核武器的國家，在國際上的地位大大提高。如果沒有他，也沒有現在的國際地位。他是與惡魔賽跑，不惜自己的生命安全，也讓自己的國家擺脱被壓迫的處境。
愛國，是一種責任，一種精神，更一種擔當，一種力量!——後記