"第一部分：家中意外
早晨，我起牀，掀開被子，用力過猛，把被子撕成了兩半。
刷牙的時候，用力過猛，牙膏被我擠爆了!
吃早飯的時候，用力過猛，飯勺被我咬斷了!
第二部分：學校意外
上體育課，老師讓我們拍皮球，我用力過猛，把皮球拍飛了，不小心打到老師臉了!
下課了，我和好朋友一起玩轉圈圈，用力過猛，把她甩在了地上，我連忙把她扶起，給她道歉。
語文課，我到講台上寫字，用力過猛，把黑板弄出了一個大洞，被老師大罵了一頓!
剪紙課，我用力過猛，把剪刀弄破了，那是老師的剪刀，又要被罵了。果然不出我所料，又被老師罵了!
第三部分：放學意外
回到家，開始寫作業，我用力過猛，把自動筆折斷了!
想看會兒電視，用力過猛，把遙控板按破了。"