夏令營回來後媽媽送給我一本書——《告訴世界我能行》。這本書是知心姐姐盧勤寫的，裏面有50個我們成長需要面對的問題。許多都是她多年來收集和整理的，真實的故事。
知心姐姐教了我們人生的第一課：太好了！改變心情就改變世界。有一次，她帶30個小記者去手拉手希望國小採訪，而進村第二天就下起了暴雨。小記者們有的踩到了牛糞其臭無比，有的淋得像只落湯雞……個個狼狽不堪，但他們沒有一個人説太糟了，反而説太好了，平時還碰不上呢！其中有個叫劉漫夕的漂亮女孩，她的鞋底斷了，兩隻腳就像泡在水裏一樣。經過幾天的磨練後，她從一個愛哭的嬌嬌女，最後戰勝了自己的眼淚，快樂又自信。
我從她的身上彷彿看到了我的影子。記得我去夏令營的那幾天也曾像她一樣。客房裏，蚊子圍着我飛來飛去，洗澡水冰冷冷的，飯菜一點兒也不可口……看到這麼差的環境，我一肚子的埋怨，滿肚子都在想太糟了！太糟了！怎麼辦？怎麼辦？我不斷向媽媽搬救兵，可是遠水解不了近渴。有的時候甚至還會“下雨”，擔心恐懼時時圍繞着我。如果當時也能像他們那樣換個積極樂觀的心情去面對的話，説不定能學到更多的東西，看到更美麗的景色。想想災區的人們不也住得比我們破，生活條件還要差，那他們也堅持熬過來了。以後，凡事不要總説“太糟了”，碰到困難不要害怕，對自己説一句“太好了！新的挑戰又來了”。
讓我們一起來改變心情改變世界吧！