11月29星期五晴
今天，體育老師突然讓我們男生做引體向上。聽説這個項目非常難，沒有多少人能做一個手的數，於是，我們懷着忐忑不安的心情走向足球場。
可走到杆前，我才拉住幾秒，還沒將頭撐過杆的高度，便前功盡棄了。連續做了幾次，都以失敗告終了。最後老師讓我不要做了，這讓我心中十分低沉，在回家的路上，我還是在一種低氣壓中，連平日温和的陽光，這時都感覺燥熱無比;旁邊行人的喧譁，也讓我感到浮躁。回到家，媽媽彷彿感受到了我的低沉，安慰了我幾句，她告訴我，給我買了鍛鍊臂力的東西，讓我好好訓練，下次讓別人震驚。這兩天新聞上播報了台灣藝人高以翔連續工作17小時猝死的消息，我恍然大悟，明白了一個道理：身體素質很重要。
光陰就在明亮與昏暗的交替之間流逝，每天早出晚歸，校園生活痛並快樂，我們要好好鍛鍊，才能更好的學習。