"我們班有這樣一位可怕的老師——下課啦，讓我們一起去看一看吧——下節課就是他的課。
剛到操場，老師就讓我們跑二十圈。呼——呼——終於跑完了，我們累得一屁股坐在了地上。“站起來，才跑那麼一點兒!”我們站了起來，老師喊起了口號“一二一，一二一!”，他又讓我們做熱身運動，做完熱身運動，老師又讓我們跑步比賽，我真想對老師説：“我的了一種一跑步就會出血的病。”可沒有機會説呀，我又很無奈地跑了起來，我跑啊，跑啊，跑呀，跑呀，只跑了一個倒數第二名，花了十一分鐘左右。
比賽完畢，他又讓我們跳二十分鐘的繩。啊，不要啊!嗚——嗚——我不想再跳了，實在是太可怕了!
""下課了，太好了!太好了!""老師聽到有人歡呼，又罰我們再站10分鐘……時間到了，我飛一樣地跑進了教室——趴在桌面上休息片刻——我快累死了。"