爺爺今年已經七十多歲了，雖然有着滿頭稀疏光亮的銀髮和滿臉好似波浪般的皺紋，但身體倍兒棒，充滿活力，走路時腰板很直，一點也不像是古稀之齡的老人。
爺爺有這樣的好身體和他的生活習慣有着緊密的聯繫。每天早晨不到五點鐘他就早早地起了牀，洗刷完後在小區內進行體育鍛煉。最簡單的也是來回遛彎散步。晚飯後活動時間會更長一些。奶奶常説爺爺就像勤勞的小蜜蜂一樣，每日都堅持做好鍛鍊。
爺爺在國畫方面還是一名十分有聲望的教授。當然，爺爺在年輕時可下了不少功夫。聽爸爸説在以前家庭條件不好的時候，爺爺也沒有放棄畫畫，把一本畫梅花的書臨摹了幾百遍，直至爛到不能看為止。現在爺爺一有空接拿起畫筆，找出年輕時畫畫的感覺，戴着老花鏡，一絲不苟地完成每一件作品。老年大學為他們這些退休的老教授都常年訂購着勝利日報。爺爺每天都要看看，認真的閲讀每一部分。有時還會講給大家一些他看到的重要內容。我常常問爺爺為什麼這麼老了都要努力學習？爺爺説：“活到老學到老麼！飯可以一日不吃，但書不可一日不讀！”
從爺爺身上我學到了許多書本上所學不到的東西，我十分喜愛我熱愛運動和充滿博學的爺爺，希望爺爺長命百歲，身體健壯！