節目會請到很多長時的老紅軍或他們的後代，講述他們的英雄故事。
有幾個戰士的傳奇經歷給我的印象很深。
有一個戰士，在長征中患了瘧疾。瘧疾是一種非常痛苦的疾病，患了它的人身體會忽冷忽熱，非常難受。但一聽有戰鬥，他的勁就一下子來了，又帶領大家衝鋒。
我心裏一下子就驚了。因為我知道瘧疾是一種什麼病，雖然自己沒有染上過，但是它的確可以讓人生不如死。他居然能頂着痛苦，還在前陣衝鋒，真的是太不可思議了。如果換做是我的話，我一定就會躺着，什麼事也不想幹，只想着把病快點治好。還有，一些戰士甚至能把一天的最少食物量減少到一顆小小的黃豆，竟還能在戰場上有力的打擊敵人。換成我，可能早就已經餓得頭昏眼花、四肢乏力、哭爹喊娘了。在一個個看似根本就不可能的奇蹟，他們做到了，紅軍做到了！他們創造了奇蹟。他們堅持不懈、勇敢堅強、信念不移，保衞我們的祖國，創造了現在的美好生活。
讓我們向紅軍致敬！