天生聰慧的高中女生布萊尼·凱茜·卡勒裏是一名學習狂。A+對凱茜來説只是家常便飯，可獎學金和哈佛一向以來仍是她和母親的追求!凱茜選取去製作一個別具一格的實驗，尋找奇特的物理公式已能夠實現他們的夢想……而就在忙碌的追求之中，她才真正的意識到什麼是自己的夢想!
或許是正因觀賞和刻錄花樣滑冰的點滴，抑或是花樣滑冰冠軍身上不屈不撓的奧林匹克精神，讓這個只在池塘上“起舞”的女孩撥動了那根已深深埋藏了許久的心絃。花樣滑冰成為了女孩追求的一切，可現實的種種又在不斷地阻礙着她前進的步伐。
母親一向以來寄予的夢想、夥伴從未間斷撲來的衝突、自己與生俱來的膽怯，以及追求夢想所需付出的金錢和現實狀況的巨大反差……種種理由都能夠扼殺那個剛萌動的希冀!曾幾何時，凱茜也認為自己是不可能做到的，害羞和笨拙一度成為她逃避訓練的藉口。最終，凱西卻勇敢地選取堅守自己的夢想，願意為其付出所有。在時刻的衝突上，凱西也只有選取的放下了課程，投入到滑冰的練習之中;在情感的衝突上，只有選取暫時的違背媽媽，投入到自己的精神世界當中;在友誼的矛盾上，只有選取遠離留言的攻擊，投入到默默地練習中。
為了實現花樣滑冰的金牌夢，凱西需要不斷地拼命工作、練習，也嘗試着透過各種行動讓辛勤工作的母親能夠明白自己……不安和焦躁依舊經常困惑着凱茜，但是幸運之神也同時在向她招手。最後的機會幫忙凱茜登上本地的溜冰場，欣喜若狂的她最後能夠與其他優秀的選手同場競技了，滑冰的小天才以近似瘋狂的旋轉吸引了眾人的矚目。可因一個母親的偏愛，凱西在競技場上又一次跌倒。而這次的失敗，恰又是考驗她和朋友是否真正願為夢想堅持的考驗……最終，凱西放下了哈佛的入學資格選取花樣滑冰，而吉恩抵抗了媽媽強加的金牌夢開始走屬於自己的路!
憑藉堅韌不拔的決心和艱苦發奮的訓練，凱茜成為奪得巡迴賽冠軍的最有力競爭者，她也用自己的完美舞姿征服了冷漠的母親，征服了教練和夥伴們以及全場的觀眾!一個擁有夢想，並願執着為其付出的人必將成為世界的王者!