人的心理是夢的源泉。
關於夢的成因，迄今為止只有一為名為西格蒙特弗洛伊德的人給出了令人比較滿意的解釋，據他説，夢的成因源自於人的內心，他稱之為“潛意識”。這種潛意識自我們出生之日起就存在了，只是我們的大腦有意識的把它給隱藏了起來，但是它一直是存在着的，我們無法否決的它的存在。
在潛意識的影響下我們有意識地做夢，夢的內容可能是白天所想的事情，也可能是快樂的往事，原因有很多讓我們在夢裏重温往日的快樂，重嘗往日的艱辛。
我們常常説“美夢成真”，在夜裏做的美夢我們都希望它能變成現實，讓我們的夢想展翅高飛，讓我們的未來衝滿陽光。