生活中有苦有樂，有的來自環境，有的來自內心。來自環境的，需要自己付出行動去改變，來自內心的，卻需要調整自己的心態、意念才能改變。雖然環境可以影響人的心情，但不應該影響人的心境。因為決定一個人心情的不在環境而在心境。
我是個性格內向，也不是特別喜歡小孩子的人。為了生活，為了生存，我決定選擇幼師作為職業。
高三那年，第一次去實習的時候，園長讓我獨自一個人帶一個班，41個小朋友。一走進教室，下面齊刷刷的41雙純真無邪的眼睛盯着我看，盯得我毛骨悚然，好像自己是外星球來的一樣。一個人站在講台上，手無足措，腦子裏一片空白，一陣茫然，手在微微顫抖，腿也軟了，心裏緊張的要命。不知道該説些什麼，不知道該幹什麼，也不知道怎樣跟小朋友打招呼，更不知道怎樣融洽氣氛。我從來沒有一個人見過這種陣勢，既害怕又孤單，好無助啊!腦子裏閃現出的第一個念頭就是：不幹了，立馬走人。可轉念一想，既然答應了園長，就要説到做到，最起碼，眼前這一個學期是一定要教下去的，就是硬着頭皮也要撐下去。再説了，做都沒做就走人，別説臉上的面子過不去，你試都沒試，咋就知道自己不行呢。於是，“呼吸、呼吸、深呼吸、再呼吸”，我在心裏一遍又一遍地默唸道，就這樣，過了幾分鐘後，慌亂的心緒開始慢慢穩定下來了。
俗話説：衝動是魔鬼。只要不讓衝動左右自己的人生，控制好情緒，靜下心，沉住氣，就感覺會有一縷清新之風，吹得自己豁然清醒。
現實生活中，有的人雖然殘疾，卻積極樂觀;有的人雖然健全，卻萎靡不振。假如一個人能夠做到不受環境的影響，那這個人會有怎樣的生活呢?
當一個人處在不同的環境中，用不同的心境處理同一件事情時，得到的結果肯定是截然不同的。
我是一個情緒化的人，什麼樣的心情就會有什麼樣的心態，喜怒哀樂全呈現在五官上，讓人一看我的臉色，就能一眼看透我的心思。再加上自己是屬於慢熱的那種人，時常有一種眾叛親離，孤立無援的感覺。通過仔細思考、分析後，決定通過多做事，少説話，不偷懶，等一系列實際行動後，大家都樂意和我交往，並一起和睦相處。
在生活中，當我們無法選擇環境時，可以選擇一種心境。學會平衡心境與環境，不為環境所影響，保守自己的心境，堅持自己的主張。我也是一束陽光，以悠然的心態，學會適應不同的環境，及時調整心態，隨遇而安，就能抓住幸福。
