看到本文的題目，或許有人會發笑：誰不知道好好地對待自己？難道誰還會虧待自己不成？可是，朋友，你可別忘了，善待自己並非放縱自己，也不是擁有奢華的生活條件就行了，更不是以自我為中心的自私自利。這麼説來，生活中是不是有很多虧待自己的人呢？
善待自己是一種自我釋放、自我調節、自我塑造的行為方式，也是一種積極健康的生活態度。那麼，怎樣才算是善待自己呢？我認為有三個評判標準：
第一、善待自己的人，必定在行為上約束自己，在思想上放飛自己。放縱行為，破壞秩序，必然受到生活的懲罰。君不見楊永明置法規於不顧，肆意妄為，騙取體彩大獎，結果把自己送上了審判台。其教訓發人深思。只有按照法律和道德準則來約束個人行為，才能與人共享平安和諧、坦然自在地生活。在思想上放飛自己，以滿腔的熱情開闊眼界，挖掘潛能，啟迪智慧，品味美好，昇華平凡，豈不快哉？
第二，善待自己的人，必定懂得如何充實自我，笑對生活。庸人用物質享受麻木自我，智者用精神追求支撐生活。在花花綠綠的大千世界裏，在忙忙碌碌的日常生活中，在追名逐利的凡俗夫子旁，智者全然不見自己生活的清貧，全然不見自己遇到的挫折，而是以一顆積極進取的心，一頭扎進工作和學習中，充實着自己的每一天。他們的人生，在追求中昇華，在樂觀中顯彩。這，才是善待自己、實現生命價值的最好方式。
第三、善待自己的人必定會善待別人。以自我為中心的人，斤斤計較於一已之私，常常苛求他人、嚴責他人。因此很難得到他人的關懷，很難擁有真正的朋友。虧待他人，最終受傷害的肯家會是你自己。馬加爵就是一個典型的例子。他容不下同學的一個玩笑，認為那是在貶損自己。竟然狠心殺掉了四位同學，當然也毀掉了自己的一生。如果他能善待同學，怎麼會演出震驚全中國的悲劇？把他人當作自己，一樣寬容，一樣尊重，就會收穫他人的寬容和尊重。人們常説的"善待他人就是善待自己"説的就是這個道理。
朋友，生命可貴，青春難再，成長不易，請善待你自己，善待每一天，讓生命之樹綴滿香甜的果實，讓成長的路上開滿豔麗的鮮花！
【評析】這位作者很聰明，他在擬題時就充分尊重了文題，他沒有在擬題想不出一個更好的題目時，去難為自己，乾脆就用話題作標題，這也是一種"善待自己"的聰明之舉！
按照當今著名作家王蒙的説法，寫作時要"機智"。作者是"機智"的，他緊扣一些人的心理，在巧解"善待自己""並非放縱自己，也不是擁有奢華的生活條件就行了，更不是以自我為中心的自私自利"中，用一個設問句，機智地展開話題，使文章既有針對性也有親和力。
然後，作者亮出觀點，以解説"善待自己"的標準的方法，層次井然，雄辯有力地闡明瞭自己的主張。作者用"第一""第二""第三"，不是愚蠢地拾起"八股"的牙慧，而是顯示一種思維，一種邏輯層次；同時，間隔反覆"善待自己"，不僅強化突出了自己的主張，而且使文章具有一種迴環往復的音樂美。作者非常留心生活，象揚永明，馬如爵這些反面教材，他信手拈來，使論辯有力，為文章添彩。文章擺事實，講道理，正反對比，靈活自如。結尾，用呼告，用排比，用擬人，用比喻，將文意推向高峯，別具韻味。