狗熱得直吐舌頭，趴在地上懶得動；小貓熱得頭暈腦脹，沒了精神；我也不想出家門了，一出去就有一股熱浪會把你擊倒，害得你渾身是汗。
這時，我想起媽媽説得一句話：心靜自然涼。於是我想出專注看書這個方法。
我捧了起來馮驥才老先生著的《俗世奇人》開始讀。剛開始，我的心還是靜不下來，頭上的汗像一條瀑布似地從上淌下。但我仍然沒有放棄，繼續保持着專注看書。
大概過了十分鐘，我被蘇七塊這個人物深深地吸引了。他的醫術高超，規矩更是奇特。蘇七塊：不給七塊不看病，給了七塊速看好，看完病後還七塊。這個人物真有趣！
漸漸地，我沒有那麼熱了，只覺得頭上還在微微地流汗，好像心還沒有完全靜下來。
又過了半小時，我完全靜了下來，身體雖然還在流汗，但這是冷汗，只要用毛巾擦掉就可以了，不會太熱了。雖然身上還有汗水，身體不怎麼舒服，但和剛開始相比已經好多了，媽媽説得不錯：心靜自然涼。
到了夏天，頭髮的確會變成沼澤地，臉頰上的汗水會如瀑布一般，衣服會發出酸味、臭味，可這又怎麼樣呢？只要做到心靜，你就會體會到夏日也能覓到清涼。