三伏天可以説是一年中最熱的啦，這三伏天裏，小花和小草好像想戴上一頂帽子，被曬得低下了頭，人們出門的時候都裝備得很齊全，帶着墨鏡，身穿防曬衣，在室外工作的人們的衣服濕了又幹，幹了又濕，臉曬得黑紅黑紅的！
很多小朋友都可以輕輕鬆鬆的在家裏吹着空調，但我還要在太陽下穿梭於去游泳課和數學課路上，皮膚變黑了很多，感覺自己都要變成一位非洲人了，同時也要變成一位“熟人”，我説的熟人可不是彼此很瞭解的熟人，而是被太陽公公精心烤熟的“熟人”，早上上完游泳課我還有點小高興，終於熬過了上午的這一關，可想到下午還要去上數學課又難過起來，皮膚又要變黑一層，説不定要變成熟人兒啦！
下午去上課的路上，我覺得自己不是最辛苦的啦，有兩種人比我還要辛苦得多，第一種人就是環衞工人，通常都是年紀較大的人才會出來幹這份工作，即使天氣炎熱，但是他們還要繼續工作。即使下雨了，他們得找個地方躲雨等雨下完了還有繼續工作。他們揮灑着讓我們的道路少了一片垃圾讓道路變得乾淨起來，看起來煥然一新，為馬路洗了一把臉。
第二種人就是警察叔叔，因為今年的全國民族運動會要在鄭州舉行，所以説警察叔叔要管理好交通，如果要是讓全國的人看到鄭州交通這麼亂該怎麼想呢？他們每天頂着大太陽指揮交通，有一次我去上課的時候，看見一位警察叔叔正在指揮交通，後面出來一輛公交車與他擦身而過，但是他也沒有害怕繼續在指揮交通，如果我們都遵守交通秩序那麼他們就會輕鬆一點。
我們應該幫他們減輕負擔，不要隨地亂扔垃圾，要扔到垃圾桶裏，我們少扔下一片垃圾，環衞工人叔叔阿姨們就能少留下一滴汗水，更要遵守交通秩序，做文明的鄭州小公民。