"面對自己很難完成的事情，你選擇堅持了嗎?我會回答“是的。”
有一次晨練，剛剛做完準備活動的我們向老師問道：“老師，今天場地上沒有水，我們現在要跑50米還是100米?”老師思索了一下，回答説：“今天場地好，天氣也不錯，我們來練練耐力吧!來，讓這位同學帶着大家跑1500米，不準落隊!”大家頓時一陣唉聲歎氣：跑1500米倒還好，跟着區里長跑前幾名的同學跑，還不落隊，這就是件大難事了。
我呆呆地站在那裏，眼神裏透露着我的失望。“我最不擅長長跑了，怎麼辦啊?”我小聲嘟噥着，隨後又想：“以前我沒跑過1500米，今天正好試試，看我能不能跑完。但是，我能跟上領跑同學那飛一般的速度嗎?萬一落隊，老師讓我重新跑，怎麼辦?我能堅持下來嗎?也許可以試試……”我猶豫不決，一時間心裏矛盾起來，不知道到底應該怎麼辦。經過一陣思想鬥爭，我最終選擇了試一試。
我跟着領跑的同學開始跑了。這速度，簡直有我跑200米時那麼快。一圈下來，我就要跑不動了。我開始給自己定一個個小目標。“再跟領跑員衝兩圈。”轉眼功夫，兩圈跑完了。我又定了一個新目標：“再跟他跑一圈。”不多久功夫，我又達成了這個目標。我不斷更新着目標，又不斷達成目標。我還不停鼓勵自己：“堅持住!跑完一半了!”“只剩下三圈半了!”有句話説得好：“行百里者半九十。”做一件事，最後的一段時間最難堅持。在只剩下一圈半的時候，我四肢有點兒使不上勁了。我定的目標更小了些：跑到那根單槓，跑到器材室，跑過沙坑……我咬牙跟着領跑員衝呀，衝呀。這一圈半彷彿有長城那麼長，跑了好久都沒跑完。“堅持住呀，只剩50米了!”我為自己加油鼓勁。終於，我越過了終點線。我下意識地朝身後一看，發現自己竟然第二個跑完!我興奮極了。
堅持跑步鍛鍊了我的意志力，讓我在別的事情上也不會放棄。在生活中常常選擇堅持，會給我們帶來更多幸福與快樂，讓我們的生活更美好!"