暑假剛剛開始的時候，媽媽就和我説，我這個假期要好好練練跑步。不僅是為了鍛鍊身體，也是為了體測做準備。而且每天都要跑夠3公里。
一大早，我還沒睡醒，就被媽媽從牀上拽起來去跑步了。我一看時間，才剛剛5點鐘。這麼早就要去跑步，天吶！
無論多麼不情願，最後還是去跑了。剛開始跑的時候，我總喜歡跑得特別快，用衝刺的速度去跑，可這樣壓根跑不遠。還不到一公里，我就已經累得氣喘吁吁了。
這時，媽媽走了過來，她告訴了我一些跑步的要領。我試着按媽媽説的去做，果然輕鬆多了，我一鼓作氣。很快就跑夠了2公里，這時，雖然是按照媽媽説得去做，我還是累得滿頭大汗，我覺得雙腿似乎被灌了鉛一樣，每一步都無比艱難。我心中誕生了放棄的念頭，畢竟我第一次跑這麼遠。可這時，我又想起了體測時因為跑得太慢被同學們嘲笑時的樣子，我在心中默默地為自己加油打氣：加油！你可以的！你是為了自己而跑的，別人可以做到的，你也可以做到。
這樣想着，我覺得自己的腳步似乎又輕鬆了起來。是啊，我是在為了自己而跑，為了自己的健康而跑的。我一定要堅持下來！我調整好自己的狀態，為最後的衝刺做準備。我加快了速度，向前衝去。終於，我跑夠了三公里，當手機裏的提示音響起時，我覺得心裏無比輕鬆和快樂。
通過這次跑步，我明白了一個道理，只要堅持下去，就一定回收獲成功的。