從小到大，我們在父母親人的呵護下長大，沒有受到什麼挫折。如今，我已升入中學，什麼事情都要自己做，已經在也不是生活在父母羽翼下的小孩了，我要獨立的面對一些問題了。這樣的感覺使我既興奮、又忐忑。
我剛剛升入國中，第一次學做廣播體操，可是讓我沒想到的是，老師對廣播體操的要求如此嚴格，連手都不可以動。可是我並沒有放在心上，因為臉太癢了，我就伸手撓了一下，結果就被老師發現了，老師很生氣，就把我叫到了領操台上去做操。當時我就蒙了，臉漲得通紅，我慢慢的走向領操台，站到台上時，我的腿在寬大的校服裏顫抖。老師説什麼時候做合格了，才可以回去。可是，在後來的幾天裏，每個課間操我都是在領操台上度過的。到了回家的時候，老師説由於我的課間操沒有合格，在未來的一週也要在領操台上度過，什麼時候老師説合格了才可以回到隊伍中去。這時，我才真正的認識到問題的嚴重性。
我回到家後，努力的練習，每天對着鏡子都要跳上幾遍，自己認為可以了才停下來。回到學校後，我信心滿滿的等待着課間操的到來，想讓老師檢驗一下我努力的成果。可是，老師的評價還是動作不標準，胳膊沒力氣，沒有精氣神。我很失落，我不明白，我都這麼努力了，為什麼還是不合格？晚飯後，我抑制不住心裏的委屈，給爸爸打了電話，爸爸安慰我説，努力就好，老師既然説沒合格，就説明我們還是有不合格的地方，我們努力改進，如果還不合格，那我們就對得起自己的努力就好！回到寢室後，我請求我的室友再從新的教我一遍，我的室友也很用心，分解式的教我。第二天老師檢查的時候，我終於合格了！我激動的眼淚都快下來了，這幾天壓在我心中的大山終於搬走了。
通過做間操的這件事，我明白了人進步是需要壓力的，有壓力才有動力。這樣才能發覺自己的潛質。這也説明一點，挫折、困難都是我們成長的階梯，只有我們踩過這些階梯，我們才能夠真正的成長。同時，我也很感謝我的老師，是他的嚴格才讓我明白這個道理，真心的謝謝您，我的老師！