人生，猶如一條沒有盡頭的路。要跨過無數道坎，這道坎往往是使你成長的捷徑，也是人生的轉折點，而這道坎往往是挫折和困難。
霍金在被盧伽雷式病永遠固定在輪椅上時，照樣致力於黑洞子力學的研究，甚至挑戰愛因斯坦相對論的權威性。他的思維穿越時間和空間，追尋着宇宙的盡頭、黑洞的隱私。他憑着敏鋭的直覺和嚴密的推理，成為繼愛因斯坦後世界上最傑出的理論物理學家。
海倫.凱勒，一位最典型的殘疾人，生活沒有任何光明，難道她不想自由自在的生活嗎？不，可是命運對她來對説是不公平的，可她還是快活的`生活在世界上。對天生的不幸持有最美好的心態去面對，還寫出了文學著作《假如給我一天光明》，如果每個人都像海倫一樣，挫折與困難早被置之度外了。
每個人都會預到困難和挫折。就説一個最典型的吧！考試考差了，回去被父母批評，相信這個事例任何人都試過。無論是什麼因素導致考試失手，我們都可以把它們當作過去。只要在未來去做出調整和改正，一切都將會改變。
再把目光轉到植物身上，你會無比驚訝。大興安嶺火災過後，火林帶僅剩下烤得焦黑的光樹幹。它們已被林業專家判了死刑。又能有誰料到，焦黑的樹幹第二年後又全部綻出新芽呢？
夠了，我只想説明困難與挫折並不是無法擊敗的對手。人的一生遇到困難和挫折是無可避免的，這就是生命給你帶來的考驗。無論是成功還是失敗，無論是多麼的痛苦，甚至讓你感到束手無策。不要放棄，一切將會成為過去，快樂的日子即將來臨。不經歷風雨，又怎樣見彩虹呢？