尊敬的老師、親愛的同學們：
大家早上好，今天是“世界糧食日”，我國旗下演講的題目是《一粥一飯當思來之不易》。
大家都會熟背“鋤禾日當午，汗滴禾下土。誰知盤中餐，粒粒皆辛苦”這首詩，可有多少人真正去想過，我們所吃的飯菜經過了多少辛苦的勞動，流下了多少人辛勤的汗水?
隨着時代的發展，沒飯吃、吃不飽飯的事已成了遙遠的故事，那是爺爺和父親的故事了。對我們而言，吃飯早已不再是一個問題。然而我們的生活水平是提高了，但生活中的浪費現象卻也增加了：賓館、飯店裏，許多高檔飯菜被倒進下水道;垃圾桶、廢品袋中，躺着整個的麪包、整盒的餅乾……也許有同學覺得這些與己無關，那麼，躺在學校食堂地面或桌面上的白米飯又是誰的“傑作”，吃了幾口的饅頭又是誰扔的?也許有同學會想，這些飯菜是我自己花錢買的，我想怎樣處置就怎樣處置，與他人何干?我們先捫心自問，父母賺錢容易嗎?錢裏面可有父母的心血和愛，我們倒掉的就是父母的心血和愛啊!
聽聽，那些正飽受着飢餓之苦的難民們的痛苦呻吟;看看，那些為了兒女們面朝黃土背朝天，揮鋤頭灑汗水的農民父母們;想想，不知生活艱辛的我們隨意亂倒飯菜能問心無愧嗎?
“一粥一飯當思來之不易，半絲半縷恆念物力維艱。”生活在沒有飢餓威脅的今天，我們是幸福的。也許你並未意識到自己在浪費，也許你認為浪費這一點點算不了什麼，也許你仍然以為我們的祖國地大物博。然而事實是：我國人均耕地面積不到1.2畝，是世界人均值的1/4;目前耕地面積正以每年30多萬畝的速度遞，全國40%的城市人口消耗的糧食依靠進口，現實絕對不容樂觀!
“歷覽前賢國與家，成由勤儉破由奢”。同學們，讓我們繼續發揚艱苦奮鬥、勤儉節約的優良傳統，自覺抵制奢靡浪費之風，從自身小事做起，用實際行動來創建“節約型校園”，為建設文明、和諧的校園作出應有的貢獻!
