我不喜歡運動，但卻鍾情於跑步。
不在乎時間，不在乎地點，不在乎速度，要的，只是那份心情。
陽光很明媚，天空很藍，我奔馳在運動場上。放開所有的思緒，這一刻，我的心跟着腳步一起飛揚。全身的細胞都動起來了，我清楚地聽到心臟強烈的跳動，“撲通！撲通！……”我真切地感受到生命的力量，運動的魅力。一股暖流流遍全身，臉微微發熱，細細的汗珠從毛孔中滲出，清涼的感覺滲入骨髓。
我踏着陽光，追逐着清風，一切的煩惱隨之煙消雲散。不受任何的束縛，這一刻，我隨着自由一起飛翔。我不急於加速，只是留戀於路邊的風景，青青的小草，清脆的鳥鳴，朵朵的白雲，還有那飄飛的思緒……
一個個匆匆奔跑的人從我身邊急速奔過，看見他們那漲紅的臉，佈滿汗珠的額頭和那飛一般的腳步，他們的眼中，我感受到的是單調與執着。如此一味的向前衝，錯過了路邊的景緻，如此單調的腳步，但他們卻執着地奔向終點。我只是輕輕地搖了搖頭。奔跑，不僅僅追求速度。
我也曾經試過飛速奔跑，但很快就感到精疲力竭，上氣不接下氣，豆大的汗珠順着臉頰流淌下來，我只有一個感受——累。所以，我拒絕猛衝，我要的，只是適合自己的腳步，不需要快，但不能錯過路邊的風景。
人生不也是如此嗎？每天，我們幾乎都在奔跑，為了追上時間的腳步，我們加速前進；為了追逐夢想，我們超速飛奔。可是，到頭來，我們卻錯過了眼前的美麗，我們錯過了過程，一個令人心動的過程。一朵花開，需要一個過程；蛹化蝶，需要一個過程；人生，亦是如此，沒有過程的人生，就像一個沒有靈魂的軀殼。
細微之處現芬芳，我懂得了，要珍惜眼前的美麗，不要讓美好的事物在我們的身旁消逝。
我微笑着，迎着陽光，用心去感受，去體會，那美麗的過程……