鷹的壽命可以活到70歲，但是許多鷹在40歲就死去了，這是為什麼呢？原來鷹到了40歲會長出許多毛給翅膀帶來壓力，腳趾會彎曲，無法再捕捉活物。這時鷹就要做出選擇：是死還是生？如果鷹選擇的生，那它就要來到懸崖上築一個巢先給自己重新按個家，然後把頭頂着崖邊努力摩擦着自己的喙，慢慢地等喙剝落，這期間不能進食，只能依靠自己身體原有的體力維持着自己的生命。有點鷹熬不過這一劫，就無聲無息離開這可愛的世界。生命力頑強的鷹等喙恢復後，鷹要用自己新長的喙把腳趾一根一根地拔掉，俗話説“十指連心”，那個痛是生不如死，直到新的腳趾長出為止，可想而知的，慢慢歷程多麼艱難。再用新長的腳趾把羽毛一根一根拔掉，最後等待命運女神的最後一天，等待着是死是生。
當鷹過了這三關，它就會再展翅飛翔，給自己重新開創另一個未來，這時它覺得自己變輕鬆了，比原先更強大了，因為它已經經過了一段艱難的重生。
我們人也像鷹一樣，生活和學習中都會有像鷹一樣作出選擇，雖然沒有像鷹一樣“生”或“死”，但是人生路上多磨難，在挫折和困難面前，我們是選擇迎難而上，還是畏縮不前，強者就會像鷹一樣搏擊長空。
當你走到了困難的道路上，你不應該放棄，半途而廢，而是應該學習鷹的勇氣，選擇重生，給自己重新創造一個嶄新的生活環境。我們只要通過自己的努力，凡事都會成功的！