《鋤禾》這首詩我在幼兒園的時候就會背了，講的是農民伯伯頂着炎炎烈日種地非常辛苦，讓我們要珍惜糧食，不要浪費。
有一次我在姥姥家吃飯，桌上有我不愛吃的炒柚子皮，我不想吃，只挑肉吃，爸爸看我挑食就夾了一些放在我的碗裏。我很不高興，不想吃，只把我愛吃的菜吃光了，柚子皮剩在哪裏。這時候媽媽跟我説：“不要挑食，就算不愛吃也是姥爺辛辛苦苦做的，要把它吃完。”媽媽還跟我講了很多貧困山區的小朋友吃不飽穿不暖的故事，我聽了以後覺得我做的不對，跟貧困山區的小朋友們比我真的已經太幸福了！
現在我上二年級了，在學校吃飯的時候我把挑食的壞習慣努力地改掉，我要大口大口吃青菜，什麼菜我都要吃一些，這樣才能營養均衡，我要好好珍惜做飯師傅們的勞動成果！