當你吃飯時，看一下碗裏是否還有幾粒大米
如果有，那請你把它吃掉
因為那每一粒大米，對他們而言吃上它是一種奢望
因為是一個農民，所以更懂得珍惜
當你吃飯時，看一下是否還有吃剩下而不要的饅頭
如果有，那請你把它留着
因為那每一個饅頭，對我們來説是世界上最美味的食物
因為是一個農民，所以更懂得珍惜
如光你們覺得吃肉包子是在不過平常的了
但對農民來説，他們是不敢想像的
因為對他們來説，他們吃肉包子就好比你們吃的高級巴西牛肉那樣
無時無刻不在想像
因為是一個農民，所以更懂得珍惜！
