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關於愛護眼睛的作文:愛護眼睛800字大綱

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生活在這個大千世界裏,是眼睛讓我們看到生活的美好,世界的美麗;是眼睛幫助我們驅走黑暗的孤獨,讓我們看見陽光的明媚;是眼睛幫助我們分辨是非,看清黑白,讓我們做一個正直的人。

關於愛護眼睛的作文:愛護眼睛800字大綱

看看窗外的綠樹鮮,看看純淨湛藍的天空,看看朋友親切的笑容,幸福便漸漸瀰漫在每個人的明眸裏。一個正常人的生活,如果離開了眼睛簡直無法想象。2012年6月6日是第十七個全國“愛眼日”。為了呵護我們心靈的窗户,為了我們的五彩的明天,讓我們從點滴做起、以實際行動愛護我們的眼睛吧!

XXX年度中,我縣中學生共體檢視力2470人,其中檢出左眼視力不良率為70。9%,右眼視力不良率72。8%,與1998年相比,視力不良檢查出率大幅度提高。國小生共體檢視力2278人,檢出左眼視力不良率為30。5%,右眼視力不良率為31。8%。與1998年相比,視力檢出率也大幅度提高。中國小生近視逐年加重的事實已成為家長擔憂、影響學生身心健康的社會問題,也是全社會關心的問題。因此,為了我們的眼睛,我們向全縣中國小生髮起以下倡議:

(1)每天堅持做兩次眼保健操。

(2)時常佩帶一些滴眼液。

(3)合理安排作息時間,保證充足睡眠

(4)經常眨動眼睛,眨眼睛是天然的按摩法

(5)長時間定視後,要把視線移開休息一會兒,多看遠處的山林與綠色植物。

(6)不要在坐車或行走的時候看書,不要躺下看書。

(7)定期檢查眼睛的健康狀況,發現眼病及早治療。

(8)儘可能少上網或看其他輻射性強的東西,電視、電腦的屏幕亮度要柔和,明亮反差不要太大,不能讓眼睛長期處於疲勞狀態。

(9)要做到讀書寫字姿態端正,保持“一尺一拳一寸”,即眼睛離書本一尺,身體離桌沿一拳,手指離筆尖一寸。

(10)注意營養均衡,對於已經患了近視眼的同學,要少食酸性和甜性食品,多吃一些新鮮的蔬菜和水果,避免偏食。

只要大家按照我們的倡議來做,一定可以有效保護我們的眼睛,我們的視力一定會很棒的。因此,請大家像愛惜眼睛一樣愛惜生命,像愛惜生命一樣愛護眼睛。

從今天做起,從現在做起,從我做起,做到。