被污染的空氣沒收了我們自由的呼吸；尼古丁、一氧化碳氣體沒收了我們健康的身體，甚至沒收了人類寶貴的生命。
香煙來到你的身體裏，會造成許許多多、大大小小的危害。香煙裏含有數十種成分，如尼古丁，致癌物質等，危害這人的身體和精神。我查資料發現：香煙會損害神經系統，使人記憶力衰退，過早衰老，還會損害呼吸系統，經常吸煙的人常年咳嗽、咳痰、易患支氣管炎、肺氣腫等。最可怕的是肺癌，如果早發現，早治療，也許可以挽回生命，但如果發現晚，晚治療的話，那就要為無止境吸煙的行為付出慘痛的代價。
香煙對環境、他人都有很大的影響，吸了二手煙的人受到的危害更多，如會影響兒童的生長髮育，若是孕婦吸入，會導致孕婦肚子裏的孩子畸形……
我看着一個個吸着香煙而被病痛折磨的人，我的心裏憤憤不平，是誰發明了香煙，是誰讓人們這麼痛苦，在低頭看看你手裏的香煙，你抽它的意義何在？他污染環境，影響他人和你自己的健康；你抽他，最終只有一個結局，生命毀在自己的手裏。放下它吧，它的危害太大，不要再抽煙了。
願人們從現在做起，從身邊做起，遠離香煙，珍愛生命。