先賢曾子曾説，大學之道，在明明德。明德，就要明修身、齊家、治國、平天下之德，這就從根本上把“愛國”之情注入了中華民族的血脈，融進了炎黃子孫的心靈，愛國之情，就成了綿延千年而不息的民族情，成了世代傳承的民族精神。
愛國，首先要有強烈的愛國情懷。當愛國作為一種基本的民族情懷深深地根植於人們內心深處的時候，愛國就會變成一種自覺的行動。波蘭偉大的音樂家肖邦，後半生正值波蘭淪陷，他被迫背井離鄉，四處漂泊，華沙被攻破，他的精神受到強烈震撼，濃濃的愛國感情在他心裏激盪，他用音樂點燃了人民對侵略者仇恨的火焰，用音樂守護着人們對祖國滿腔的熱愛之情，“把我的心臟送回祖國”曾鼓舞了千萬人奮起反抗，強烈的愛國情懷曾感動了無數的人。
在我們民族的歷史上，從岳飛的精忠報國到文天祥的富貴不淫，從吉鴻昌的誓死抗日到楊靖宇的以身報國，一代代民族英雄們用他們“捐軀赴國難，視死忽如歸”的愛國豪情教育感染着後世的人們，讓愛國情懷世代綿延，成為中華民族最樸素的民族情懷。
愛國更要承擔中華民族復興的歷史重任。“天下興亡，匹夫有責。”在百年屈辱的中國近代歷史上，當我們的民族遭受苦難，備受欺辱時，總有一些以國家民族的利益為重的英雄人物挺身而出，捨生忘死，抵禦外侮，救亡圖存。
“苟利國家生死以，豈因禍福避趨之”林則徐的名言就是他們的精神寫照。新中國成立後，以錢學森、鄧稼先為代表的老一代科學家，他們放棄了國外豐厚的物質待遇和優越的工作條件，衝破重重阻撓迴歸祖國，在一窮二白的基礎上，進行國防軍工建設，把中華民族的國防自衞能力提高到世界先進水平，為民族復興作出了巨大貢獻。熱愛祖國，擔當責任，是我中華民族一脈相承的一種偉大精神。
今天，中國早已走出了百年沉淪，我們現在正在完成百年復興的偉大夢想，振興中華是歷史賦予我們的神聖使命，先輩們的精神激勵鼓舞着我們，任重道遠，時不我待，讓我們積極行動起來，勇敢承擔起民族復興的歷史重任。