很多時候，不能堅持並不是因為我們不能吃苦，只是因為我們做某件事情的意願不強。
我的體力和耐力都不好，長跑常常是忍着頭痛惡心硬撐到最後。
因為這個原因，每次跑步前我都有很大的心理壓力。加上那些立下的瘦身目標常常不能三兩天見效，所以每一次都是心血來潮地開始，虎頭蛇尾地結束。
可最近這一年，我卻很積極地把晨跑堅持了下來。
並不是突然間變堅強，而是因為一個特別不起眼的理由：能夠一個人呆一會兒。
自從榮升為兩個孩子的媽媽後，我經常忙亂到連上廁所都覺得是一種奢侈。
一大早，把沒起牀的孩子交給家人，換上運動鞋，在空曠的街道上吹吹涼風，吸吸那尚未被污染的空氣，戴上耳機，聽幾首喜歡的歌……
儘管只有短短的半個小時，但這一切都讓我足夠迷戀。
雖然我仍然會在跑出四五百米之後心跳加快，頭疼，手臂和腿都酸困地抬不起來。可對我來説，只要能出去，其他都不是什麼大事。
原先看起來無法克服的困難，現在只要稍稍放慢腳步，調整呼吸，不一會兒便能緩解了。
堅持就是痛苦和心理需求博弈的過程。如果痛苦更明顯，堅持就會變得艱難；如果心理需求更勝，堅持就只是自我成全的必經之路而已。
心之所向，行之所至。
只要從心底裏非常想做某件事，就一定會調動身體裏的所有潛能，積極配合。