1.一兩煤，一塊炭，積少成多煮熟飯。
2.豐收當歉年過。(裕固族)
3.豐收萬石，也要粗茶淡飯。
4.布衣暖，菜根香。
5.布袍草履耐風寒。
6.食不過佳，充飢則可;身不過華;遮身則可。
7.思前顧後，衣食常夠。
8.吃千吃萬，不如吃飯。
9.論吃還是家常飯，論穿還是粗布衣。
10.粗茶淡飯，吃得到老;粗布棉衣，穿得到老。
1.新三年，舊三年，縫縫補補又三年。
2.笑破不笑補，穿舊不算醜。
3.笑髒笑破不笑補。
4.穿破才是衣。
5.借人衣，不整齊。
6.節用免求人。
7.一勤二儉三節約，全家老少幸福多。
8.糧食打進倉，莫忘災和荒。
9.糧再多，野菜也要備幾鍋。
10.糠菜半年糧。
1.大吃大喝顧眼前，省吃儉用度災荒。
2.細水長流年年有，大吃大喝不長久。
3.家有萬擔，不脱補衣，不丟剩飯。
4.粗茶淡飯，細水長流。
5.粗茶淡飯就是福。
6.有勤又有儉，生活甜又甜。
7.居家不能不儉，創業不能不勤。
8.一顆米粒九十九個工。
9.不珍視秋天的人，不會真正愛春天;不珍惜果實的人，不會真正愛花朵。
10.一粒米，一滴汗，粒粒糧食汗珠換。