像這樣採取跟蹤記錄的方式寫出學游泳的經過，不失為一種很好的學習方法和習慣，也是作者一份珍貴的回憶。
前一陣子，媽媽帶我到西海灣學游泳。教練先教我怎樣憋氣，我連臉也不敢碰水只在水裏拍打着水花。後來，教練説：“你捏住你的鼻子，再閉上你的嘴巴。”我照做了，教練把我的頭猛按到了水中，我感覺一陣冰涼，我憋着氣不讓水進入我的鼻子裏。時間一分一秒地過去了，我的氣已經要用完了，我只好猛力一抬頭，沒想到教練沒按着我的頭，我問教練：“我憋了多久？”教練對我説：“你憋了1分35秒。”）
過了一天，教練教我怎樣浮起來。我扶着欄杆，憋着氣，就是不敢放開腳，突然，有一種東西把我給絆倒了原來是教練幫我撐起來的。哎，怎麼這麼神奇，我然浮起來了，我的身體像游泳圈一樣輕盈地浮在水面上。教練又教我怎麼游出去，他牽着我的手，然後慢慢地放開我，我感覺像一隻小魚在水裏自由自在地游來游去。不知不覺，教練把我的手放開，我能自己遊了，我開心得在水裏遊得更歡暢了。）
又過了幾天，教練教我怎樣蛙泳。蛙泳就是把手往外面推，腳亂踢。剛開始的時候，我不知腳怎麼踢，後來，我又問教練，教練説：“如果你沉下去的時候腳輕輕地在地板上踮一下。”我又試了一次，沒想到這次遊得比教練還好。啊，游泳，我一定要好好學。