奧運精神是“更快、更高、更強”。支撐和造就“更快、更高、更強”的是什麼?是“自信、自強、自尊”。這既是奧運精神的原動力，更是奧運精神的境界昇華。我要學習的，正是這種“自信、自強、自尊”的精神。自信心的缺乏，使我喪失了許多機會。我要向奧運健兒學習，要學習女排運動員那自強不息，頑強拼搏的精神
偉大出於平凡，細節顯示素質。學習奧運精神不是一句空話，而是一個行動。摘金奪銀的奧運健兒，畢竟是少數，我們絕大多數人，將來都要在平凡的崗位上工作，，然而平凡的崗位同樣可以創造奇蹟，所有的工作都需要拼搏和創新。十六大報告指出“創新是一個民族進步的靈魂，是一個國家興旺發達的不竭動力，也是一個政黨永葆生機的源泉。”創新關鍵在一個“新”字，要研究新問題，即使是老問題，也要力求拿出新辦法、新點子、新舉措。要處理好求實與創新的關係，只有踏實的創新才是有意義的，“舊瓶裝新酒”，應避免無謂的花樣翻新。突破陳規，才能實現真正意義上的突破。
學習發楊奧運精神，就要學習他們勇於奉獻，甘於寂寞，樂於付出的精神。奧運會是短暫的，但奧運會帶給我們的啟示是永恆的;賽場上的勝負是暫時的，但自強不息的精神是永遠的。
