1、在地理空間感改變且感情受到傷害的俄羅斯，其政治精英會故意挑起並利用反西方情緒來爭權奪利。但我們也有錯。
2、朋友，是這麼一批人：是你快樂時，容易忘掉的人；是你痛苦時，第一個想去找的人；是給你幫助，不用你説謝謝的人；是驚擾之後，不用心懷愧疚的人；是對你從不苛求的人；是你不用提防的人；是你敗走麥城，也不對你另眼相看的人；是你步步高昇，對你的稱呼從不改變的人。
3、改變自己，是自救；影響別人，是救人。
4、不要害怕改變，儘管你可能會因此失去一些好的東西，但你也可能會得到一些更好的東西。
5、你要改變的是自己的頭腦，而不是去改變別人。
6、學習有時候只改變一個人的態度中思想與信念的成分，而沒有改變情感與行為傾向，因此時間一過，態度又回覆原狀。
7、相信自己的能力，天生我才必有用。一個不能靠自己能力改變命運的人，是不幸的，那也是可憐的，因為這些人都沒有將命運掌握在自己的手中，反而是成為了命運的奴隸。
8、真愛需要等待，但太長的等待，對愛情都是一種摧殘。漫漫人生，滾滾紅塵，年年歲歲花相似，歲歲年年人不同。今生等不了，就別再寄望來生。奈何橋一過，又成陌路。所以，珍惜相見，珍惜相愛，珍惜擁有，珍惜身邊的人。畢竟，沒有誰經得起時間的改變，也沒有誰可以等到來世再愛。
9、堅定不移：移：改變，變動。穩定堅強，毫不動搖。