家裏有兩胖小胖——我，大胖——爸爸。我和爸爸的體重遠遠超標了。
一天家庭總司令老媽突然心血來潮：“可可，你和爸爸每人制定一個減肥計劃，半年之內看誰的減肥效果最明顯，誰就是家裏的健康之星！”我首先投了贊成票，我早就該減肥了，體育課上跑最慢的是我課間最不願活動的是我，同學們都叫我小懶蟲。説減就減，家庭減肥，行動正式開始！
先看老爸，他老是吩咐老媽多炒素菜，少做葷菜。每到吃飯時爸爸總是一個勁兒地吃素菜，“咯吱咯吱”地嚼得津津有味。可沒過幾天老爸就堅持不住了，他衝着老媽直叫喚：“總司令快燉一隻臘豬蹄”……
嘿嘿，這得看我的了，我可不能像爸爸那樣半途而廢呀！我暗暗控制飯量，絕不吃零食，堅持晨練、跳繩。每天清晨清脆的鈴聲把我從夢中喚醒。想到要減肥，我一骨碌從温暖的被窩裏爬起來，不管是夏天還是冬天，我都堅持着一天、兩天、一週、兩週……悄悄地堅持着。又一個清晨熟悉的鈴聲響起，我揉揉眼睛，聽見窗外下着淅淅瀝瀝的雨聲。我暗自高興，今天下雨就不鍛鍊了吧，我剛躺在牀上“家庭健康之星”幾個字在我眼前晃動起來，可要堅持呀。現在就我一枝獨秀，我一定要吸取老爸的教訓。絕不能半途而廢，於是我一人起牀穿衣，不一會兒小院裏又想起了我那有富有節奏的跑步聲。
一個星期天我非讓老媽帶我到健康秤上稱了一下，“哇塞！”我和老媽異口同聲的叫了起來，整整少了5斤喲，老媽豎着大拇指笑着説：“可可，你真棒！堅持下去，你的減肥計劃肯定能實現！你也會擁有標準的體型噢！”第二天小區裏又多了一個晨跑的人——老爸。