親愛的，外面沒有別人
許金峯
2008年出版的一本書，距離現在又有十幾年的光景了。讀到它源自於偶然。但無疑，它帶給我的震撼與思考，使他對我來説絕不能用“一本偶然越過的無關緊要的舊書”來形容。
這本書講述了一位名校畢業，擁有一份令人羨慕的工作的女白領。在經歷了許多我們每一天都會遭遇的事件後，慢慢將眼光從外在的世界轉向內心，進而領悟到外面沒有別人只有自己的故事。
那主人公常常問自己，你為什麼不快樂？沒有美滿的家庭，光鮮的履歷，從小便是鄰居口中別人家的孩子，不出意外，你的未來將一直這麼美滿下去，你還有什麼不滿足的？最後他審視自身，哽咽道，我失落了真實的自己。
我們每個人是不是每天都在聯繫扮演好員工，好學生，好家長，好子女？然而在這樣的戲份中，有多少是我們心甘情願出演的？國中政治書將這些戲份，角兒定位為我們每個人的社會職能。這些身份成為了一種義務，沒有所謂情願與否。然而是否會有人懷疑除了這些必要的義務身份我是誰？是否有所謂真我存在？當一個人被剝奪了一個個外在身份的時候，那個人還能幹嘛？
我們一個個角色與外界相互交流，外界通過反饋信息來一步步規範完善我們的角色。我們害怕不完善的自我角色會與我們帶來真實傷害。我們以“小我”面對世界，世界以磨礪迴應我們的“小我”。
我們圓滑自我，去追求我們想要的，可隨着時間流逝，我們想要的變成了圓滑自我。我們是否太過在意外界，以致於我們放任了外界對我們肆意的打磨？我成了一個個不知所謂的演員？
沈騰出演了一部電影《一念天堂》。在裏面他遊走於各色人物之間，更換了一個又一個身份，他似乎百密而無一疏，他的生活精彩而充實，他能夠精準的扮演每個角色，因為他足夠了解每個角色。可是他最後走向死亡時，在他跳樓的那一剎那，他驚道，我還沒有扮演自己。是的，他了解了他曾經扮演的每個角色，但最後，他真正不瞭解的，卻是他自己。一輩子追求刺激快樂，但臨死卻驟然發現，他從未真正獲得屬於自己的快樂，因為，他連自己的快樂是什麼，他都不瞭解，他沒有為自己而活過。他習以為常的角色掩蓋葬送了他的內心，死前的領悟挽救不了了他的真我。
人的一生説長不長，説短不短，有人活到了厭倦生命，有人卻似乎什麼都沒來得及做完。有人糊塗了漫長的一生，也有人在短暫的時間內精彩的過活了一生。無疑後者他們是快樂的，活的清醒，自尊，快樂，真的比什麼都重要。
話是這樣説，但説到底，認識自己真的不容易。可以説，困難。外界有壓迫，什麼有困頓轉折，無可避免。但我們需要從這些困頓轉折中獲取心靈力量。書的作者張德芬説過，“問題和困境不是來找你麻煩，而是來幫助你，幫助你找到你自己，幫助你內在成長，變成一個更接近你自己本質的人。大部分的人碰到困境時，都有很多的埋怨、躲避、壓抑，但真正有智慧的人會從中找到成長的契機。”
我們需要清醒的明白，困難不難。外界的壓迫，只是拉着你前進的教鞭。心靈強大了，我們就有了尋找自我，瞭解自我的本錢，因為這時候，你不會糾結於外界，世間繽紛，內心訴求才能入心。真我才會出現，你才會有機會衷心感慨，外面沒有別人，只有你自己。
張德芬在她的其他書中寫過這樣的話：“所有造成我們與真我隔絕的內容都像黑暗一樣，我們所能做的，就是拿知覺之光去照亮它們。”而內心力量，就是我們的知覺之光。
希望每個人，都有機會歎道：親愛的，外面沒有別人，只有你自己。