貝殼珍惜自己口中的沙粒，最終孕育潔白的明珠；玉石未被早開鑿時，珍惜自己腹中的潔白，最終成為無價之寶；毛蟲珍惜自己丑陋的身軀，最終化繭成蝶飛向藍天，實現價值。
自然界的萬物都是如此，人類自然也不例外。
一代物理學家天才斯蒂芬霍金，當他被診斷為肌肉萎縮症時，所有人都認為一代英才就此隕落，病魔一寸寸奪走他的肌肉，使他終生只能坐在輪椅上，可他珍惜自己的滿腹才華和學識，不甘於就此終了此生，於是他用僅能活動的兩根手指，以一小時幾句話的速度，苦於數十年完成了科學鉅著——《時間簡史》，此作一出，霍金對自己的珍惜有了成果，它實現了自己的價值，也震驚了世界。
誰曾想，一個全身只有兩根手指能活動的人，竟憑藉着對自己的珍惜和實現自身價值的勇氣，完成了驚世之作。
但在生活中，卻有許多令人心痛的消息。某學生因考試失利而自殺，某八歲男孩兒與家長髮生衝突便跳樓，他們在花一樣的年紀，僅因為一點兒小挫折便結束了他們美好的生命。真是令人惋惜！
毛蟲雖醜，卻最終化繭成蝶；麻雀雖小卻五臟俱全，鯉魚雖微，卻最終跳的龍門，化為真龍……
連動物都懂得珍惜自己，實現價值，人類為什麼不可以呢？
雙腿殘疾的史鐵生，珍惜自己，堅持寫作成為文壇巨匠，雙目失明的海倫凱勒，珍惜自己，熱愛生活，成為人們勵志的典範；無父無母的唐三藏。珍惜自己，取得真經，最終成佛……
當你還想因一些小挫折而結束生命時，陽光下幾隻美麗的蝴蝶正迎風飛舞；貝殼卧在沙灘上，口中的珍珠散發着耀眼的光芒；而美玉早已成為無價之寶，受萬眾觀賞……