鼓勵讓我們堅持，鼓勵讓我們自信，鼓勵讓我們成長……一次次的進步都離不開鼓勵，鼓勵如一股海面的風，推動小船持續前進。
在成長的旅途中，我為一次次的進步而感到自信，在那節游泳課上，我要為自己點一個大大的贊。
“好，今天我們來練習跳水！”“什麼跳水？不要啊！”一聽到要練習跳水的我們都表示“No”！這誰能做的到啊？那麼高的台子跳下來，還不得摔個腦震盪吧！我暗自心想。
“不要廢話了，一個個排好隊上來！”老師不耐煩地念叨。大家一下子變得謙讓起來，沒有一個人願意站在第一位。“快！你第一，他第二！”老師説道。哪怕心中有100個不願意，大家還是按照順序排號，一一來到跳水台旁邊。這時，我的雙腿已經開始顫抖，兩隻手也不聽使喚，不停地抖動着。我的心中彷彿有100只兔子在玩蹦牀，原本笑嘻嘻的我一下子變了個人，眉毛緊皺，上揚的嘴巴來了個360度大翻轉，眼神中流露出不安的神情。這麼高的台子，跳了下去會不會摔倒啊？站上去都十分困難，更別説跳了！恐懼這個惡魔佔據了我的內心，不安也隨之湧上，隨着一陣又一陣四濺的水花，大家都跳完了，眼見就要到我了。
“下一個，珈寧！”老師用眼神示意着。我渾身發抖地朝跳水台走去，那一刻，我多麼希望時空轉變，跳過這節課呀！我還是帶着恐懼爬上了近一米高的跳水台，望着同學們期待而又擔憂的神情，我深吸了一口氣。“加油，相信自己，你能行的！”我默默地為自己加油鼓勁。
我試着往後退了一步，“邁出這步，你就成功了。”我不斷地為自己打氣。“噗通”一聲，水花四濺，我躍落水中的那一刻，所有不安都消失了，這次我真的要給自己點一個大大的贊！
一次嘗試讓我的人生翻開了一頁新篇章，通過這次跳水，我又增強了信心和勇氣。今後的生活中，我不斷告誡自己：牢牢記住，在恐懼時永遠不要向後退，要勇敢地向前邁一大步，這樣你就成功了！以後無論做什麼事情，我為自己點贊，加油！