“天行健，君子以自強不息。”現代社會對物質生活的極大滿足和對人的過度呵護似乎正逐漸蠶食人強健的體魄和堅毅的精神，孱弱的靈與肉時有崩塌之危機。筆者以為，若要光復人類之尊嚴，重鑄奮發向上的社會意識，凝聚國家力量，唯有人人成為自強者。
依照慣有共識，強者應當是肉體強壯或精神強壯二者任選之一，弱者反之。然而現代定義裏的強弱之別更注重於二者的兼併，肉體壯健依靠體育鍛煉卓有成效，而精神上的堅韌不屈更需社會重視。
相較於過去，於今自強的主體更多在於青年。
分辨強者與弱者，一方面“天賦論”仍佔據主要地位。大多數情況下，“人非生而知之者”，人們往往並非生為強者。強者自然擁有更多實現人生價值的可能，但若濫用其強，反而會成為精神上的弱者。弱者難以得到小几率的上天眷顧，難道就只能自甘處於弱者之眾?非也。正如尼采認為“強力意志”貫穿生命的本源，人本能地具有慕強心理，為了展現生命的尊嚴，必須擁有永不枯竭的生命意志作為支撐，即為自強之心。弱者心自強，他們不允許命定侷限成為自我約束，故推進強弱的轉變，實現人的尊嚴必須秉持一顆自強心——勇於走出舒適區，磨礪自己的身體和意志，才是健康而完全的人。
與此同時，自強的人類羣體方能聚合成良性發展的社會，進而構建強有力的國家力量。人作為不可或缺的社會因子，自然承擔着引領社會的歷史重任和社會使命。溯流徂源，早在民國初年，積弱已久的中國社會早已暴露出弊病良多。本應身強體壯、意志堅定的中國青年卻被籠上“東亞病夫”的陰雲，中國政府也因此唯唯諾諾，毫無底氣。值此緊迫關頭，毛澤東發出“增強體育鍛煉”之強烈呼告，振聾發聵。然而“弱”病非朝夕能醫，魯迅深感“醫治靈魂”之重要性，毅然棄醫從文，奔走於新文化運動的風口浪尖，喚醒昏睡的中國社會，激勵覺醒的中國雄獅以強者之態屹立世界之林。實現中華民族偉大復興，深入參與當今世界之大變革，唯有自強者。
那麼，何為自強者應走之路?以筆者硜硜之見，“弱”的認識與自我評判和社會認同有緊密聯繫。既然人並不能生而為至強，也不能生而為至弱，人要實現強與弱的轉變，根本上應當對自己有清晰的.認識。過度的悲觀將把人類引向尼采預言的“末人”，同時過溢的自我意識也符合陀思妥耶夫斯基對“地下室人”的定義，超越“正常的自強之心”的範疇，成為一種扭曲的病態敏感，反被其所害。因此，我們應依靠主觀能動性實現強與弱的轉化，兼顧身體與精神的必要鍛鍊，成為真正的自強者。
“命定的侷限儘可永在，須臾的挑戰卻不可或缺。”強弱之變重在你我的自強之心，吾輩青年必奮發向上，自我錘鍊，以強壯姿態面臨時代挑戰，有一番作為。數風流人物，還看今朝!