八月十八日，雅加達亞運會成功地舉辦了。對於我們中國人來説，也是一次很激動的時刻，因為我們中國人也很喜歡健身運動，現在人人都在提倡這個，是一件很好的事情。距離那天已經過了一週了，一週的時間雖然很短，但是我們中國人卻展現出了自身的實力，也讓許多人嚇了一大跳。目前，中國總共獲得了將近一百四十枚的獎牌，光光是金牌就快有七十枚了。我也不得不給中國人點幾個大讚，這次我又強烈地感受到了國人的熱血驕傲，真的就是東方的巨龍，那樣的威猛，那樣的頑強拼搏，永不言敗。那麼，這次亞運會我想分享一個場景。
上次，我觀看了一場男子200米的自由泳決賽。我們中國派出了游泳的一位老將，孫楊。看到他的出場，我就能莫名地回想起幾年前的奧運會，世錦賽等大型比賽時，孫楊帶給我深刻的印象。他身上有着一股鐵骨錚錚的氣概，不論是在訓練時，還是在比賽時，他都能夠儘自己最大的努力，不斷地用熱血的激情，和堅持不屈的毅力去感受游泳的快樂，以及游泳帶給他的一次次鼓勵，在每一次的經歷中，總能夠收穫到很多的深刻意義。他覺得人生就是一場場游泳練習賽，即使你今天有什麼特殊情況，只要你懷揣着一顆堅定的信念，並且抱予持之以恆，積極向上的精神做支柱，在泳池裏你就是一條真正的漢子，也就能夠克服水下的阻力，找到成功的方法。真的是這樣，孫楊身上的體育精神也值得我去學習。
昨天，我又觀看了男子1500米的自由泳決賽。嚇得我渾身有些哆嗦。剛開始，我有些擔心孫楊的體力有限，有可能撐不來這麼長的比賽。畢竟需要遊15個來回，換做誰都會覺得有些夠嗆，之前的200米是由於賽程短，人們的體能可以完全爆發出來，因此，我也覺得這場比賽，中國能夠贏得獎牌就已經很厲害了。帶着僥倖的心理，我觀看了這場漫長的比賽，我發覺到孫楊在比賽時有一個很聰明的技巧，就是前半程儘量保持體力，不需要遊得很快，雖然前半程的前三甲沒有中國，但是我認為這是一件好事，因為外國選手不懂得方法。果不其然，快游到三分之二的時候，我忽然看到孫楊開始漸漸地，爆發體能了。剛開始位於第三名，前兩名是日本的選手，到了後面，他越遊越快，漸漸地發揮了自身的優勢，在1200米時，他和那位日本選手，還有另一位中國選手徹底拉開了差距，直衝衝地游到了最前面。
在1250米的時候，突然一位越南的選手也跟了上來。此時，我突然爆發出了內心強烈的慾望，有些擔心孫楊拿不到冠軍了。但是，後面結果有些出乎意料，結果越南的選手體力也不夠了，漸漸地中國還是遊在了最前面，而且也拉開了很大的差距。最後一百米的時候，孫楊爆發地最快，完全開始和對手競爭，漸漸地，他越遊越快，越遊越猛，心裏有着奪金的強烈信念……
最後，他以14分58秒99的好成績獲得了這場比賽的冠軍。那時，他一定是非常激動，非常開心的。不僅沒有辜負中國人對他的驕傲和期望，更沒有辜負自己的初心。那時，他又一次流下了激動的淚水，瞬間撲向他父親的懷裏，告訴着父親我成功了。雖然很累很苦，但是我又一次做到了！
站在領獎台的那一刻，亞運會的光芒都照耀在中國的土地上，我們所有中國人都為這個頑強拼搏的年輕運動員鼓掌，為他豎起了大大的拇指。他以自己的實力，拿到了又一枚金碧輝煌的獎牌，自豪地唱起了國歌。我們此刻最想對他説：“孫楊，你是中國的驕傲，繼續加油，點亮你的人生，我們以你為榮！”
這就是亞運會上的中國！這就是那個充滿激情，鬥志昂揚，慷慨奮鬥的熱血中國，是我學習的榜樣。於是，我下了一個決心，從我做起，每天健身一小時，幸福生活一輩子。也許在將來，我能夠進入國家隊，為中國創造出一點輝煌！
