篇一：難忘的暑假作文500字五年級
朱藝涵
游泳是夏天讓人們涼爽的好方法，而我卻只能在岸上眼巴巴地望着那些游泳健將們在水裏歡快地遊着。於是，心有不甘的我對媽媽説：“媽媽，我要學游泳。”“好，沒問題。”媽媽爽快地答應了。
去年暑假的第1天，我懷着激動的心情來到了游泳館。我帶上泳鏡和泳帽，教練又給我綁上浮板，領着我下了水。教練對我説：“朱藝菡，第一節課我們先來學習憋氣。看，我先示範一下。”教練一邊説，一邊將頭埋到了水中。過了一分多鐘，教練把頭從水中抬起，説：“好了，你來試試吧！”我學着教練的樣子也把頭埋入水中，由於是第一次學憋氣，我不由自主地嗆了幾口水。教練接着説：“朱藝菡，在水中和陸地上是相反的。在陸地上是用鼻子呼吸，而在水中是用嘴巴呼吸的。”我聽了教練的話，又練起來了，終於，我可以憋氣一分多鐘了！
接下來教練開始教我游泳。他遞給我一個手拿的浮板，教了我一些基本的游泳動作。我一邊認真地看着教練的每一個動作，一邊模仿，不一會兒我就學會了。
我深吸了一大口氣，將頭埋入水中，按照教練説的動作要領擺動着腿，擊打着水向前進。我將頭浮出水面呼吸時，教練又叫住了我，笑着對我説：“注意，你的大腿不要動，小腿找屁股。”我聽了，若有所思地按照教練説的練起來。終於，我可以在游泳池裏快速地遊一個來回了，而且是不用浮板的哦！
現在，當我在水中暢快地游泳時，我眼前總會浮現出剛開始學游泳的情景。這真是一個難忘的暑假呀！
篇二：難忘的暑假作文500字五年級
張心瑜
夏天要什麼？要涼爽。涼爽在什麼地方？在水裏。看到這裏，大家想必已經知道我要寫什麼了吧！對了，那就是暑假中最難忘的游泳。
今年暑假，媽媽給我報了游泳班。一提游泳，我就想起那次去水上樂園時的情景。那天早上，我興致勃勃地去了水上樂園。由於我不會游泳，玩的時候不小心喝了幾口游泳池的水，那感覺可真不好！正在我回憶時，媽媽進來對我説：“快點，快要上游泳課了！”這一句話把我的思緒拉回到了現實。
開始學游泳了，只聽見教練笑着説：“現在開始練習憋氣。”説完教練開始示範憋氣的動作，接着我開始憋氣，可是還沒到一分鐘，我便從水裏探出了頭。“一分鐘還沒到呢，到了我自然會叫你的。快點，繼續練。”教官這句話讓我只能再接着練，時間一秒一秒的過去了，水中的我一次次露出了頭，每次都沒有堅持到一分鐘。那一分鐘，簡直就像是一年！
好不容易才堅持了下來，在我學會了一分鐘憋氣後，又在教練的指揮下，學會了使用浮板。接下來才是最難的部分一一學泳姿。我按照教練説的去做，結果教練示範了好幾次，我還是沒能完全掌握。我的信心一下子降到了極點，心情頹喪極了，甚至有點想放棄。教官好像看穿了我的心思，就在一旁耐心地鼓勵我。我咬咬牙，心想：絕對不能放棄，我一定能學會游泳。終於，在我堅持不懈地努力和教練的幫助下，我最終學會了游泳。
當我在水中像小鴨子一樣歡暢地游泳時，我便會想到第一次的游泳訓練，體會到了堅持、信心的力量，這真是一個難忘的暑假！