2017年11月10日，星期五，我們學校舉辦了一場三跳運動會，我們全校都參加了比賽。
早上，媽媽送我到學校，我先到教室把書包和杯子放在座位上，一會兒，老師就來了，她帶我們去吃完早飯後，讓大家帶上自己的跳繩有序地排成隊來到操場。在操場集合後我們將小凳子整齊地擺成四隊，然後老師宣佈：三跳運動會開始。
上午的第一項比賽是競速跳，我們班參賽的選手一上場，我們就開始歡呼着為他們加油，後來還有挽花跳，我們也為他們加油。
中午，我們吃完午飯就回到教室睡覺，老師叮囑我們要好好休息，下午好參加比賽。
下午我參加的是“一帶一”，我和曾宇哲先在旁邊練習了一下，然後我們就去排隊，第三波就輪到我們上場了，隨着老師喊“預備”，接着一聲哨響，我們兩個就開始拼命地跳，儘管我已經很累很累了，但是我聽見了旁邊的加油聲，我就全身充滿了力氣，再次拼命地跳起來，突然，我發現我們差點斷了，我趕快把腳抬高了一些，也提醒曾宇哲把腳抬高。又一聲哨響之後，我們停了下來，杜老師説我們跳了148個，並且一次都沒有斷掉，最終，我們兩個獲得了全校“一帶一”比賽第四名，我們兩個都特別高興，我們班的同學也特別高興。接着我們又參加了大繩比賽，比賽前杜老師找不到我們平時用的粉繩了，只好拿了另一條橘色的繩，這個繩特別硬，我們試了一下，很不好跳，後來B組的比賽結束後杜老師向他們借了一條軟一點的繩，我們就上場了。我們大家都很緊張，哨聲一響，排在我前面的陳佳明第一個衝了進去，我也緊跟着衝了進去，我們一個接一個地跳，中間雖然斷了幾次，但我們還是跳了很多個。
後來杜老師和李老師還跟別的老師一起表演了啦啦操，杜老師都沒有戴眼鏡了，她們的表演很精彩，回來後班裏的同學説，杜老師和李老師是我們的大明星。
三跳運動會結束了，我很開心，我想，如果天天都有三跳運動會該多好啊!