昨天陽光明媚、秋高氣爽，我們學校組織體檢測運動會，熱鬧非凡。
我當仁不讓參加了活動。開始時，表面上我慢悠悠的，顯得格外輕鬆，但我的心卻怦怦亂跳着。第一項目是我最擅長的50米跑。輪到我了，我半彎着腰站在跑道上，盯着裁判員，豎起耳朵，在聽到哨聲的剎那，我火箭般的發射出去，身後揚起陣陣灰塵，最終取得9秒3的好成績。我的心裏，像喝了蜜一樣的甜。
接下來是坐位體前屈，這是我的弱項。我平躺在板上，心簡直懸到了喉嚨口，之後我坐起來，手使勁的往前伸，當我感覺全身骨頭都要散架、忍無可忍的時候，身旁的裁判員哥哥還讓我保持三秒，我都快崩潰了。但是老天好像並不領情，前屈成績僅6釐米。這真拖我後腿，以後我可得加油了。
這次的跳繩測試對我來説的一個意外驚喜，本來我準備的並不是很充分，但是我在緊張中，使勁地跳，居然僅中斷一次，而且跳出了一分鐘193個的好成績。仰卧起坐也只有38個。這個項目我以後要做50個，要爭取滿分。
經過了20分鐘的體測，全班人從一開始的活蹦亂跳興奮、興奮不已，到最後的疲憊不堪。這讓我感受到了體能的重要，雖然只有這短短的20分鐘，這可是多年積累的結果，真是台上一分鐘，台下十年功。我對我的體能還不是特別滿意，還得繼續加油。