今天，學校開展了運動會。運動會有許許多多的項目，我參加了跳遠。
我緊張地走進了賽場，全身瑟瑟發抖，一滴一滴汗水好像雨點似的，噼裏啪啦落了下來；我的拳頭緊緊地攥着，緊得連一粒米都塞不進去。我皺着眉，眼睛直勾勾地盯着沙坑想：我能跳過去嗎？萬一跳不遠怎麼辦？可時間不等人，很快就輪到了我。
我一咬牙，擺好姿勢，準備起跳。我一步一步快速跑向沙坑，眼看就要到沙坑邊緣了，我一立定，再一跳，可是太緊張了，我覺得自己笨拙得像一頭熊，跳得很近。
我站起身低下頭，垂頭喪氣地回到了隊伍。同學看了看我，關心地問：“怎麼了，沒跳好嗎？”我輕輕地點了點頭，同學想了想，拉着我的手，温柔地説：“別難過了，跳的時候放鬆點就好。”
我點點頭，暗暗下決心一定要跳好。正想着，又輪到我了，可這次我踩白線犯規了。我嘟起嘴，不服氣地想：哼，不要緊，反正還有第三次，再加油。
很快到了最後一輪。我抿了抿嘴，走上跑道，擺好姿勢。只聽一聲哨響，我好似牢籠裏放飛的小鳥，跑得像風一樣快。我的頭髮像旗幟似的迎風飛揚，我的手臂好似鞦韆來回擺動，沒有絲毫雜亂，我的腳是那麼輕巧有力，我再也沒有任何的緊張。
就到沙坑邊緣的那一瞬間，我單腳獨立，仰着頭，挺着背，好似一隻驕傲的公雞；再縱然一躍，像一隻輕盈的松鼠，穩穩落地。
聽到報成績的那刻，我取得了第四名的成績，終於為班級爭光了！這次比賽是我第一次參加的跳遠，這麼一波三折的過程實在令人難忘，也讓我懂得了只要堅持不懈就能成功的道理。