18歲的聶天澤：
你好!
知道我是誰嗎?我，是6年前的你。驚訝嗎?你仔細想象，12歲的那年暑假，那時的你給現在的你寫了一封信。
你瘦下來了嗎?還記得12歲，你還比較肥，連媽媽的孕婦朋友都調侃你的肚子和她的一樣大了!不管瘦沒瘦，你都要每天堅持鍛鍊哦!身體是革命的本錢嘛，練就一個好身體比什麼都重要!
你現在學習好嗎?先恭喜你一下，你成年了，但你同時也肩負着更加重的責任，臨近大學入學測驗，你不能像小時候一樣，要自覺一點，你的肩上有着全家人的希望。大學入學測驗是人生中最重要的考試，沒有之一，你千萬別粗心啊!你小時候不是一直把哈弗大學視為夢想大學嗎?你在我這麼大的時候，不是曾今研究過大學入學測驗，並總結為：“你的最大的對手就是自己”戰勝自己才能不斷提高，加油!
你曾今在12歲的時侯酷愛音樂，現在還堅持嗎?變聲期前後哪個聲音你更喜歡呢?等你上大學了，你一定要組建一個自己的樂隊，完成你的夢想!
祝你身體健康，大學入學測驗順利!
12歲的聶天澤
2018年6月25日