從前，有一隻小蝸牛它有一個最大的煩惱，每天要揹着一個重重的殼，並且還不能換。因此，它活的很不開心，每天都在抱怨。今天抱怨這個，明天抱怨那個，在它的眼裏世界好像對它特別不公平。但它每天都在羨慕寄居蟹，它經常在朋友們面前説：“你們看人家寄居蟹多好呀!每天都可以換一個新殼”。
有一隻寄居蟹卻又十分羨慕蝸牛，説：“你們説人家蝸牛多棒，生來就有一個家在身上，不用每天搬家，你看我們寄居蟹，太慘了，每天都過流浪的生活，沒有一個穩定的家。真是人比人氣死人”。
一天，蝸牛和寄居蟹相遇了，蝸牛激動地對寄居蟹説：“我們兩個交換一下”。寄居蟹高興地回答：“太好了”。於是蝸牛把它那笨重的殼給了寄居蟹。
自從換了身份以後，蝸牛仍然不快樂，他仍然每一天都開心起來，它沒有一個窩可以睡，白天冷了，沒有一個窩可以避風雨。
寄居蟹也不快樂，雖然不用每天找窩，但是，揹着一個重重的殼，讓它的行動變得十分緩慢。
這時一隻蜻蜓飛到了蝸牛的旁邊問蝸牛：“你的殼呢?”，
“和寄居蟹交換了唄!可是我一點兒也不快樂，為什麼呢?”，
因為我現在沒有家了。蜻蜓説：“其實別人的並不是最好的，你還是和寄居蟹換回來吧!”
蜻蜓説得對，別人的也許不是最好的，適合自己才是最好的。我這就去找寄居蟹。寄居蟹同意了，它們又回到了各自以前的樣子。
從此，蝸牛和寄居蟹都生活得很開心。