人的心情五味俱全，是高興，是悲傷，是憤怒。不同的事情產生的感覺能給我們的心情塗上亮色。
運動能給心情塗上亮色。炎炎夏日空氣都變得熱乎乎的，我們的心情也塗上了煩躁。黃昏，夏天的火燒雲很美，熱了一天的萬物在此時晚風的吹拂下非常涼爽，在這樣的景色中同父母朋友在蟬鳴的喧鬧中揮灑汗水，給心情塗上愉快舒暢。
音樂能給心情塗上亮色。在不同事情產生的結果後，我們的心情也塗上了鬱悶。音樂給以人音韻，給以人音符的靈動，給以人另一個世界的旋律。聽一聽音樂，那愉快的歌詞和旋律會讓人揚起嘴角，或是拿起長笛，吹一首華麗的樂曲，在西方愉快的旋律中，作曲家也同樣用音符給我的心情上喜悦。
書籍能給心情塗上亮色。或父母的責怪；或老師的批評；或朋友之間的誤會；這些都讓我產生壓力。但是捧起書，書中愉快的文字彷彿會跳躍進我的心靈，而書中人物悲慘的遭遇，也就讓我淡了受到批評、責怪的傷感了，我並不是悲劇的主教。在書中文字的渲陶中，逼真人物的影響下，給我的心情塗上平靜。
旅行能給心情塗上亮色。在日常生活中雜碎小事堆積成的壓力，可以在旅行途上被換成愉悦。可以在風景名勝中感受古代的那種悠遠；可以在山水中與輕柔的風同行；可以在海邊嗅着腥鹹的空氣；在這世上最美的大自然中似乎能給心情塗上最好的愉悦。
人的心情五味俱全，負面情緒也會給我們帶來負面的影響，不同的事情會給人帶來喜悦，會給我影響，給我帶來愉悦，給我的心情塗上亮色，所以我願意帶着亮色，健康成長。