我最討厭的就是上體育課了。每次聽到要上體育課我都會很緊張很緊張。因為體育是我的弱項，所以我特別害怕，可也無法避免。這不，我們又上體育課了！
剛到操場，只見老師手拿記錄本一臉嚴肅地對我們説：“這節課我們來測試一下跳遠。”一聽到跳遠大家頓時傻了，面目沉重，在那兒竊竊私語，十分害怕。
老師彷彿看出了大家的心思，便説：“大家先練習一下再開始吧！”老師對我們講了要求，並做了示範。只見老師那標準、連貫的動作如行雲流水般，雙腳離地輕輕鬆鬆地跳了出去。哇！真遠！同學們不由地發出讚歎。這時，我愈加緊張，面對似近似遠的距離壓力山大，杵在那裏像個雕像。
接下來是我們自己練習的時間，我模仿着老師教的動作，雙腳分開與肩同寬，兩條胳膊用力前後擺動，膝蓋一彎一直，使出九牛二虎的力氣，跳！可是，結果不盡如人意。儘管我反覆地練習，也請教了同學幫我指點，可還是沒有多大成效，緊張得説話都顫抖起來。
最終該來的還是會來，輪到我測試了。我在心裏默默祈禱，不斷給自己鼓勁：加油！想着老師教的動作，加油！跳！於是，“唰”得一下跳過去了。結果如我所料，成績並不好，但這並沒有將我打倒，反而讓我更加確定了體育目標。