“你太棒了，你跳得真好！”大家紛紛向我祝賀，我心裏樂開了花，比吃了蜜還要甜……這是怎麼回事？原來是前幾天老師選運動員，“跳繩交響曲”也就此展開……
前奏
碧空如洗，萬里無雲。課堂上，老師宣佈了一個天大的消息：我們班將選運動員參加運動會！這可把我們樂壞了，我當機立斷，報名競選跳繩。雖然我跳繩不太行，但我也想挑戰自己，突破自己的極限。
交響樂
“魔鬼訓練”開始了，我跳了幾下，“啪”的一聲，繩子絆住腳了，我繼續努力，可體力又不支了……看着別人甩動着“無影繩”，“無影腳”跳動着，我不禁暗自心想：這差距也太大了吧，我是“一跳一絆”，人家是“百跳不絆”，我是不是不適合跳繩呀？最令我生氣的是，女生們故意向我挑戰，結果我還輸了，我鼻子都氣歪了……
回到家裏，我把這件事告訴了媽媽，媽媽説：“沒事，你跳給我看一下。”我便跳了幾下，媽媽指出了我的缺點，“手腕甩繩，腿不用跳太高。”我改正之後，果然好了很多……
好景不長，課後訓練時，有人偷懶，帶大家玩“鬼抓人”，這下大家都跑去玩了，這時，我心裏似乎有兩個小人，小黑人説：“沒事的，你都跳許多了，何必那麼認真？玩一下也沒關係。”小紅人説：“不行，不能剛跳幾分鐘就貪玩，沒有堅定自己的目標。”我心裏很掙扎，最後我決定堅持跳繩，不被幹擾，便繼續跳起來……不論寒冷還是炎熱我都堅持練習，我相信，只要堅定目標，就可以成功。
尾聲
“砰！”選拔賽開始了，我努力跳繩，穩中求勝，100下、110下、120下，我開始體力不支，但我起了以前我努力跳繩的情景，我不能辜負了我之前的努力，咬咬牙，堅持下去，我速度加快，拼盡全力，以前跳繩的畫面像放電影一樣呈現在我眼前。我用幾周努力跳到了“188”！我甩了繩子，激動地跳了起來，朋友們也向我祝賀……
堅定目標，不受外界干擾，不懈努力，我憑藉這些獲得勝利，這就是成功的法寶。