我發現，現在沉迷於手機的人越來越多。以前，人們走路都是昂首挺胸，眼觀六路耳聽八方；現在，很多人都把手機抱在懷裏，邊走邊玩他的寶貝手機。
手機對於人們來説有好處也有壞處，過度沉迷就不是好事。有一次，我看見一位手機“專家”正拿着手機拼命地點，嘴裏還不停地説：“馬上要成功啦，耶！”接着，一輛小車飛快地開了過來，眼看悲劇就要發生了，還好司機剎車及時，那名“專家”才躲過一劫。這就是玩手機不看路的安全隱患。
再説説發生在我身邊的事例吧！記得那次，我有一道題不會，便想請教表哥，但叫了好幾聲“表哥”，都沒得到回覆，我找來找去，最後聽到廁所裏發出了遊戲的聲音，原來表哥在廁所裏邊上廁所邊玩手機遊戲。
沉迷手機不僅讓朋友和親人越來越疏遠，還對眼睛和頸椎不好。我有一個想法：吃飯時不能碰手機，除了接電話，只要違反規則，就不能吃飯。手機不能玩太久，最多隻能玩一個小時，不然你的手機就會被關進“手機監獄”。
我希望每個人都能放下手機，不要成為“低頭族”，要抬頭挺胸地走，成為一位真正的“抬頭族”。