天氣漸漸涼了，我已經好久不出去運動了。這個星期六的晚飯過後，媽媽提議全家到公園去打羽毛球，活動活動筋骨。我一聽，立刻興奮起來，馬上取出羽毛球拍，跟着媽媽出門，順便帶上小狗“丟丟”向公園走去。
夜晚的公園真熱鬧啊！高高的燈塔把黑暗一掃而光，照亮了每個角落。女人們在公園的中央，不管年紀大的還是年紀輕的，她們都在翩翩起舞。音樂時而悠揚，時而舒緩，時而歡快，舞蹈動作也跟着高低起伏，不停的變化着，這麼多人跳得是那麼整齊劃一，真是讓我佩服啊！小孩子們三五成羣的在一起做遊戲，他們在石子小路上奔跑着，盡情地玩耍，讓我看了就想加入他們的自由中。“丟丟”更是撒歡起來，在人羣中竄來竄去。
媽媽找到一片場地，我們也開始運動了。媽媽先發球，球如飛燕般在天空中劃過一道美麗的弧線，直向我襲來，我不知所措，剛想舉起球拍，可是為時已晚，那球早已“平安着陸”了。我懊悔的準備去撿球，這時，“丟丟”連忙跑過來，搖着尾巴把球叼起來送給我，好像在説：“小主人，你看我棒不棒，你也要加油哦！”受到了“丟丟”的鼓舞，我信心百倍，決定以牙還牙。我先發了一個遠球，媽媽不慌不忙的打了回來，我故意裝出一副大猛扣的樣子，果然，媽媽連忙往後退，其實我只是輕輕擊了一下球，那球便遠遠的落在媽媽的前方，媽媽一愣，傻眼了，我高興的一蹦三尺高。就這樣精彩的比賽進行了半小時。
公園裏的人們漸漸散去了，我和媽媽也玩累了，帶着“丟丟”一起回家了，今天打羽毛球打得真開心！看來人需要運動，運動之後的舒心是我們無法形容的快樂！你也快點加入運動的行列裏吧！