小時候我在學舞蹈時，認識了我的好朋友可欣。那時我們又瘦又小，手臂都沒有力氣，可欣也跟我一樣就像一隻“小瘦猴”似的，身上幾乎只有骨頭了。
有一次，老師要抽查我們的基本功動作，那時候我和可欣就像兩個小不點兒一樣，站在那裏，等待老師的檢查。
老師來到我們跟前，我十分的緊張，害怕下大腰這個動作做不好，主要是手臂沒勁，怕支撐不住身體摔倒，就在這時，該輪到我展示了基本功了，我感覺為了努力完成老師要求的動作，我都使出了我的‘洪荒之力’了，還好這次沒摔倒，可誰知道我在做動作時不知道怎麼叉氣了，肚子非常的疼，腿也這時抽筋了，老師趕緊讓我坐下來休息。
下完課後可欣趕緊問我：“媛媛，你好點沒？以後可要注意哦，你做動作時可能勁用的太大了”，我説：“我不用勁就會摔倒呀”！那你要在家要好好練練你的臂力，怎麼練？我趕忙問，就是讓你媽媽拉住你倆腳，你雙手按着地往前爬，俗稱“蠍子爬”，你看，咱倆一樣瘦，開始我的胳膊也沒勁，我都想放棄學舞蹈了，但通過這一段的練習，我感覺我的胳膊有勁多了，要不你也試試這個方法。
就這樣，我就按着可欣教的方法在家練習，果不其然，很有成效，這增加了我對學舞蹈的信心，我和可欣都堅持了下來，雖然在以後學舞蹈過程中，我們也遇到了不少困難，但是我們會互相鼓勵，一起成長，來克服困難，我們不再害怕，變得越來越自信了。
每到放暑假時，我們都約好每天早上一起打球，一起鍛鍊身體。有時她也會拿着作業跟我一起學習，一起做題，一起進步，有可欣這個形影不離的好朋友，我們一起成長，是多麼美好的事情啊！