團隊，這個詞對於我們來説也許並不陌生，比如我們所在的班集體就是一個團隊！雷鋒叔叔説過，一滴水只有放進大海才永遠不會乾涸，一個人只有當他把自己和集體融合在一起的時候才能最有力量！
今年暑假，媽媽為了鍛鍊我，讓我參加了宜昌户外拓展體驗活動！在拓展訓練期間，讓我最深刻最難忘的就是那面“逃生牆”！它讓我明白團隊就是齊心協力成為一個強有力的集體！
那面牆有三米高，而我們的平均年齡只有11歲，身高平均一米四五，而且牆面是光滑的。所有隊員不能借助任何外物，成功翻過這堵牆，即為安全逃生！我們開始懷疑了，我們隊伍中有高的，胖的，矮的，還有瘦小的女孩子，這面牆這麼高能順利通過嗎？
在遲疑中，我們按照隊長的方法開始行動，幾分鐘過去了，我們隊伍中有人違反了規則，被教練叫停重新來過，隊長因此還被罰做俯卧撐！我們的心情開始變的很沉重。第二次，大家彷彿有了默契，男隊友個頭高的在最下面，第二個人站在第一個人的肩膀上，上面有人拉，我們就這樣搭成了人字梯！我個頭不高，下面踩着隊友的肩膀，不斷的攀爬，上面的隊友向下伸出援助的手臂用力往上拉，就這樣我在隊友的幫助下爬了上來。站在逃生牆前目睹着眼前的一切，忍不住的眼淚啪啦啪啦的掉了下來。全場的抽泣聲變成了隊友們向上攀爬的動力。那一刻我的心情無比沉重！感恩有你，感謝有他！時間一分分的過去了，我們用最有效最恰當的方式完成了目標，大家嚐到了勝利的喜悦，感受到了團隊的力量，不由自主的露出了微笑。
通過這次訓練，讓我深知，團隊的重要性，每個人都是團隊不可缺少的一部分，我們是一個整體，要相互信賴，加強配合，集中團隊的智慧，形成一個完整的計劃，目標統一努力去實現！